Otsikko ‘Paras versio itsestäsi’ herättää heti monia kysymyksiä. Miten minusta tuli tällainen? Millainen versio olen? Onko versio muuttunut vuosien kuluessa? Voiko se muuttua edelleen? Mihin suuntaan? Nämä ovat todella hyödyllisiä kysymyksiä. Elämä ei ole vain ’autopilotilla’ lentämistä. Eikä se ole spontaania reagoimista elämän eteemme tuomiin tilanteisiin ja olosuhteisiin, vaan aktiivisia päätöksiä siitä, miten ja mitä […]
Category: Ruokaa ajatuksille
Esa Saarisen luennosta Sydämen ääni
Kuuntelin joku päivä sitten Esa Saarisen kevättalvella 2020 Aalto-yliopistolla pitämän 2-tuntisen luennon Sydämen ääni https://www.youtube.com/watch?v=347TvcT3lrw . Luento oli yksi osa sarjasta Filosofia ja systeemiajattelu. Se herätti paljon ajattelemista moneksi päiväksi, joten päätin kirjoittaa luennosta lyhyen yhteenvedon. Hohdokkuus Sydämen ääni -konseptin ymmärtämistä helpottaa se, että ajattelee sitä käsitteen ’hohdokkuus’ kautta. Mikä sinulle on elämässä hohdokasta? Saarinen […]
Miten sinä annat palautetta?
“Meille tulee kaikille vähän väliä tarve puuttua toisten ihmisten käyttäytymiseen”. Näin alkaa luku Vaikuta viisaasti muihin ihmisiin Ben Furmanin kirjassa Seitsemän elämäntaitoa – Miten tulla paremmin toimeen itsensä ja muiden kanssa*. Vanhan populaariviisauden mukaan ei pidä yrittää muuttaa muita, vaan muutos pitää lähteä itsestä. Se on vain puolitotuus. Lapsia on kasvatettava. Esihenkilöt haluavat vaikuttaa […]
Näe menneisyytesi voimavarana
Menneisyytesi on osa sinua. Opi arvostamaan sitä. Näin arvostat myös itseäsi. Sillä missä valossa tarkastelet menneisyyttäsi, on suuri vaikutus hyvinvoinnillesi. Menneisyyttä ei voi muuttaa, mutta sitä, mitä siitä ajattelee voi. Ikävät kokemukset pysyvät ikävinä, mutta niistäkin voi oppia jotakin. Oppimastaan voi olla hyötyä myöhemmin elämässä ja näin ikävätkin kokemukset voi kääntää voimavarakseen. Lisäksi tapahtumien sisällä […]